منتديات سيفن ستارز
عزيزى الزائر نتمنى ان تكون فى تمام الصحة والعافية نتمنا ان تسجل معنا وانشاء الله تفيدنا وتستفيد منا المدير العام لمنتديات سيفن ستارز
 أمراض خطيرة يقضي عليها تناول الجبن >

منتديات سيفن ستارز
عزيزى الزائر نتمنى ان تكون فى تمام الصحة والعافية نتمنا ان تسجل معنا وانشاء الله تفيدنا وتستفيد منا المدير العام لمنتديات سيفن ستارز
 أمراض خطيرة يقضي عليها تناول الجبن >

منتديات سيفن ستارز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
ارجو من الساده الاعضاء القدامى تعديل بيانتهم الشخصية
ياجماعة انصحكم بالدخول على المنتدى بالمتصفع العملاق Mozilla Firefox
مشاركتك بالموضوعات تعنى أنك قرأت قانون المنتدى ، وأنك تتحمل المسئولية الأدبية والقانونية عن نشر هذا الموضوع او الردود
تتقدم منتديات سيفن ستارز بأحر التهانى القلبية للأخت رونى المحامية المشرفة على المنتدى القانونى وذلك بمناسبة الزواج السعيد نسأل الله لها التوفيق فى حياتها وألف مليون مبروك لها ولزوجها الأستاذ /حسين إبراهيم حسين وعقبال البكارى وحياة سعيدة ملؤها التراحم والمحبة والقرب من الله
على السادة الأعضاء الإلتزام بالأقسام النوعية للمنتدى عند تقديم مساهماتهم حيث يكون كل موضوع داخل القسم الخاص به حتى يعطى الشكل المطلوب مع سهولة الوصول إليه لكل متصفح .فالموضوعات الخاصة بالمرأة داخل منتدى المرأة .والموضوعات التى تتحدث عن الإسلام توضع فى المنتدى الإسلامى   ...وهكذا ..ونشكر لكم حسن العمل .كما نشكركم على الأداء الممتاز داخل المنتديات..كما نحذر من الخوض أو التطرق لما يمس الغير أو التهجم أو إذدراء الأديان أو الخوض فى موضوعات سياسيه..المنتديات  أصلاً ..منشأة لتبنى وجهة النظر الأجتماعيه والإسلاميه لأهل السنة والجماعة دون التقليل من الغير بل الإحترام المتبادل..وللجميع ودون تميز بجنس أو نوع أو دين أو لون وشكراً لكم جميعاً...
إدارة المنتديات...سيفن ستارز.

 

  أمراض خطيرة يقضي عليها تناول الجبن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حسن المرجاوى
المدير العام
المدير العام
حسن المرجاوى


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 4067
تاريخ الميلاد : 03/06/1963
تاريخ التسجيل : 06/11/2010
العمر : 60
المزاج مصر العربيه

 أمراض خطيرة يقضي عليها تناول الجبن Empty
مُساهمةموضوع: أمراض خطيرة يقضي عليها تناول الجبن    أمراض خطيرة يقضي عليها تناول الجبن I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 17, 2016 8:03 am

 أمراض خطيرة يقضي عليها تناول الجبن
112
الجبن
 open يحتوي الجبن على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتين، الكالسيوم، الزنك، وفيتامين B12، الذي يمكن أن يعزز الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض.  close  Tweet This
وفي ما يلي بعض الأمراض التي يحميك تناول الجبن من الإصابة بها: 


1- هشاشة العظام: 


الجبن هو مصدر ممتاز للكالسيوم، وهو أمر ضروري للحفاظ على عظام سليمة وقوية، بالإضافة إلى ذلك فيتامين (ب) في الجبن يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم وتوزيعه، والجبن هو منتج من الألبان المصنوعة من حليب الأبقار والماعز والأغنام. 






2- تسوس الأسنان: 


الجبن يحفز إنتاج اللعاب في الفم مما يساعد على إزالة جزيئات الطعام، وبالتالي إبقاء أسنانك والفم نظيفا، بالإضافة إلى ذلك، الكازين الموجود في الجبن يساعد على حماية مينا الأسنان من خلال تشكيل طبقة رقيقة على سطح الأسنان مما يمنع تسوس الأسنان. 






3- الأمراض الجلدية 


كونه غني بفيتامينات B، الجبن مفيد جدا للبشرة، فهو يساعد في نمو الخلايا، مما يجعل الجلد متوهجا وإزالة العيوب والبقع، ويؤدي إلى بشرة صحية. 4- ضعف النظر: يحتوي الجبن أيضا على فيتامين A، الذي يلعب دورا حيويا في الحفاظ على الرؤية العادية. 






5- ضعف الجهاز المناعي: 


تلعب الأجبان دورا مهما في تعزيز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى ذلك، فيتامينات B في الجبن تساعد في الحفاظ على وظائف الجسم ورفع المناعة. 






المصدر : شبكة ماي أرينا الإعلامية + وكالات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أمراض خطيرة يقضي عليها تناول الجبن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيفن ستارز :: القسم الطبى :: الوصفات البلديةوالعلاج البديل-
انتقل الى: