Adel Ansary إلى إدارة السكرى .. ما قل و دل
****************
#تأملوها
*عنده 97 عام ضغطه 120/70 وسكره 120 عشوائى .. لا يسمع الا برفع الصوت ؛ لكنه يمشى بدون عكاز .. واعى لما حوله ؛ سألت زوج ابنته الذى اتى معه عن نظام أكله اكتشفت حاجه غريبه جدا *
* أولاً .. ده صاحب القصه صورته من ظهره * حفاظا على الخصوصيه .. لايعانى من اى امراض ، و نادرا ما يذهب الى طبيب إلا لاشياء عاديه
* ثانياً .. هذا الرجل له سنين طويله يفطر خبز شمسى و حليب فقط .. و الغريب انه لايتغدى ؛ فقط يتعشى بعض الحليب ، و احيانا معها كما وصف زوج ابنته كسرة خبز .. و الخبز لا يأكل غير المصنوع فى البيت بالنخاله .. و لا يأكل الا نوعين من الفاكهه عند توفرها فى حديقتهم ؛ و هما البرتقال والتفاح
* ثالثاً .. هذا فى السنوات الاخيره ، و قبل ذلك عاش حياته كلها على حليب الماعز و كسرات الخبز واحيانا عندما يكون عندهم ذبيحه كما يسمونها يأكل منها
* رابعاً .. فى حياته لم يأكل ارز او اى منتج من البقاله .. عمره 97 سنة (ماهو الأكل اللي بيودى في داهية أنا عارف) ، و هو حافظ على صحته بقلة الاكل والجوع
* لم تنتهى القصه ولكن زوجته كانت معه وعمرها 70 عام واكتشفت حاجه اغرب !!!!
* قلت يمكن زوج بنته مزودها شويه فى الوصف ؛ فتوجهت بالسؤال لزوجة الرجل؟ ؛ فكانت اجابتها مفاجأه لى .. حيث قالت حرفيا إن اغلب اقاربها عندهم سكر ؛ لذلك تعلمت وشجعها زوجها هذا على انها امتنعت تماما عن اكل اى سكريات او حتى وضع سكر ع الشاى
* والغريب انها لم تعانى من سكر طوال حياتها رغم وجود عامل وراثى ، و قالت لى: "لقد تعودنا لدرجة اننا كرهنا كل ماهو غير طبيعى لدرجة ان اجسامنا تنفر عند رؤية الارز او اى اكل به حلوى"
* بصراحه وانا معهم ما كنتش عاوزهم يمشوا ؛ لانهم فى دقائق معدوده رجعونى لعصر الزمن الجميل
* الاغرب بقى لى كطبيب ..
* انهم لايعانوا من اى نقص فى اى نوع فيتامينات او تظهر عليهم اى علامات لنقص معادن فى الجسم ، و لا انيميا ..
* و بالمناسبه هو كان جاى لوجود حكة فى العين ، و صرقتله قطره ومرهم
* أنا جدي عمره ناهز ال100 ولم يصبه اي مرض مزمن ، و لم يقلع اي سن من اسنانه ، ونظره قوي جداً
* كان يعتمد على طعام هو السمن البلدي والحليب الطازج ولا يأكل الطعام الجاهز ولا المعلبات ويكثر من تناول التمر واللبن .. فهموا الدنيا صح
* سبحان الله .. يا ريت تكون عندنا نفس العزيمة و الارادة و القناعة إللي عندهم.
* نحن بسرعة نضعف أمام المغريات ** ؛ (حلوى .. معكرونة .. فواكه مختلفة...)
* السئ اللطيف إن زوج بنته بيقول: "احنا بقى على نظام اللى تطوله ايدك كله" ؛ عشان كده صحتنا تعبانه .. ناس بتلخص الامراض فى جمل قصيره جدا
* يقول الحارث بن كلدة (طبيب العرب): "الحمية رأس الدواء و المعدة بيت الداء ؛ عودوا كل جسم ما اعتاد ) ؛ و لكن إحنا اتولدنا فى زمن الإغراء .. و اي اغراءات من الاكل الانفتاح على العالم كبير وسائل الراحة اليوم كبيرة كثيرة جدا وايضا مشاكلنا اكبر والضغوط النفسيه