كوكتيل من النصائح من أجل راحتك وجمالك.

كوكتيل من النصائح من أجل راحتك وجمالك.
ضاحك

لبياض الرقبة بالجلسرين الأحمر وبودرة الأطفال
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذا الخليط يعمل ويستخدم ككريم يومي ولكن طبيعي .
المكونات :

علبة صغيرة من الجلسرين الأحمر (مثل كريم جليسوليد وهو متوفر بالصيدليات) .
4 ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال (متوفرة بالصيدليات) .
حوالي نصف زجاجة صغيرة من زيت جونسون للأطفال .

الطريقة :

تخلط المكونات جيداً سوياً ، وتحفظ في بطرمان زجاجي ، و تدهن الرقبة على الأقل مرة يومياً ، ولا تشطف .

ضاحك

لتوحيد لون الجسم بالكامل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لتوحيد لون الجسم بالكامل يجب الأستحمام مرة يومياً بأستخدام غسول يومي للجسم ، وأستخدام الليف المغربي في فرك الجسم مرتين كل أسبوع فقط ، حتى لا يلتهب الجلد .

والليف المغربي متوفر بجميع الصيدليات ، ومن الممكن أن يدهن الجسم بالكامل بخليط من الترمس المطحون المضاف له ماء دافي أو ماء ورد ويترك على الجسم لمدة لا تقل عن ربع ساعة ، ثم يشطف الجسم ويفرك بالليف المغربي .
ضاحك

لتفتيح الأماكن الداكنة ببيكربونات الصوديوم أثناء الأستحمام
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أثناء الأستحمام يوضع على الليفة مسحوق بيكربونات الصوديوم ، ويفرك بها المناطق الداكنة لمدة 10 دقائق ، ثم يشطف الجسم جيداً بالماء فقط .

مع الأستمرار على هذه الطريقة يومياً ستعطي نتائج ملحوظة وواضحة .
ضاحك

لبياض ونعومة الجسم بالملح والليمون والجلسرين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هذه الطريقة تكسب الجسم بياضاً ونعومة تدوم مع تكرار أستخدامها ، ويفضل تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعياً .
المكونات :

عصير 4 ليمونات
2 ملعقة صغيرة من الملح (ملح الطعام أو الخشن وهو متوفر عند العطارين)
1 ملعقة صغيرة من الجلسرين ( وهو متوفر بالصيدليات وعند العطارين) .
الطريقة :

يذاب الملح أولاً في عصير الليمون ، ثم يضاف إليهم الجلسرين ، ويمزج الخليط جيداً ، ويحفظ في الثلاجة لفترة من الوقت حتى يبرد ، ثم يدهن بهذا الخليط الجسم كله مع التركيز على الأماكن الداكنة ، وبعد مرور ساعتين يشطف الجسم بالماء فقط ، ثم يجفف بالفوطة ، ويدهن بكريم مناسب للبشرة .

ضاحك

تفتيح لون الأبط طبيعياً بالليمون وماء الورد والملح وبودرة الأطفال
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذه الطريقة لتفتيح لون الأبط كما أنها تساعد على التخلص من رائحة العرق .

المكونات :

ملعقة كبيرة من بودرة الأطفال .
ملعقة كبيرة من الملح المطحون .
نقطتين من عصير الليمون .
مقدار من ماء الورد يكفي ليصير القوام متجانساً .

الطريقة :

تخلط المكونات سوياً ، ويدلك بها الأبط ، وتترك للصباح ، ثم تفرك ، ومع الاستمرار على هذه الطريقة ستساعد على تفتيح منطقة الأبط تدريجياً .
ضاحك

طرق إزالة الشعر من الجسم ومشاكلها
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بالطبع من المهم جداً إزالة الشعر من المناطق غير المرغوب فيها في الجسم ، لأنها تُعطي نظافة وأرتياح وثقة في النفس .

لكن يجب دائماً أن تستخدمي الوسائل الجيدة التي لا تسبب لكِ حساسية وتزيل الشعر من الجذور ، وطبعاً أفضل الوسائل هي السويت (الحلاوة) التي أعتدنا عليها ، أو ماكينات الإزالة ذات الملاقيط ، مع مراعاة أن تجري أختباراً قبل أستخدام الوسيلة علي منطقة صغيرة .

أبعدي تماماً عن إزالة الشعر من الجسم بالشفرة لأنها ستقصفه وستجعله ينمو أسرع و أسمك .

دائماً أنتظري حتي ينمو الشعر تماماً حتي تستطيعي إزالته بطريقة سليمة فلو كان قصيراً جداً فإنه سيتقصف ويبدأ في الظهور تحت الجلد و يسبب الحبوب .

دائماً عند إزالة الشعر لابد أن يكون الجلد ناشف وليس عليه كريم ، وتكون الإزالة دائما عكس أتجاه نمو الشعر .

لو كنت ستستخدمين (سويت) في إزالة الشعر تأكدي دائماً من درجه حراره السويت قبل أن تضعيها علي الجسم حتي لا تسبب ألتهاباً وأيضاً أن تكون نظيفة ، أي بعد أستخدامها في منطقة معينة تخلصي منها و أستخدمي قطعة جديدة .

إزالة الشعر بالسويت يمكن أن تتسبب في تغيير لون الجلد تحت الأبط إذا أستخدمتيها بطريقة خاطئة وذلك مثلاً إذا كانت الإزالة بسرعة جداً وجعلت المنطقه تحمر بطريقه قويه جداً فستغمق ، فيجب أن يكون بهدوء حتي لا يحمر .

مهم جداً بعد إزالة الشعر بالسويت أن تأخذي حماماً مباشرة و نرطب الجسم بعدها ، ولا نستخدم صنفره بعد السويت مباشرة ، ويُستحسن أن لا تتعرضي للشمس و لا تلبسي ملابس نايلون و لا تضعي مزيلات عرق يوم أزاله الشعر حتي لا يلتهب الجسم .

ماكينات إزاله الشعر بالملاقيط جيدة لإزاله الشعر لو أستخدمتيها بطريقة صحيحة ، وذلك عكس أتجاة نمو الشعر علي جلد غير ملتهب أي ليس فيه حبوب ، ولا تبالغي في أستخدامها ، أي ليس يومياً لأن هذا سيسبب حساسية للجلد ، مثل ذلك مثل السويت ، أيضاً لا ترطبي الجسم قبل الإزالة أو تضعي مزيلات عرق .

أبداً لا تزيلي الشعر وقت الدروة الشهرية أو قبل وقت الدورة مباشرة ، لأن نمو الشعر يكون سريعاً جداً ، فلابد أن يكون بعدها أفضل .

لو كان الشعر ينمو بعد 2 - 3 أيام من إزالته فمعني هذا إنكِ أستخدمت وسيله غير سليمة ، أي لم تقتلعي الشعر من الجذور أو قصفت الشعر .

مشكله الشعر المحبوس تحت الجلد يكون سببها أحد شيئين ، إما أهمالك في طريقه الإزالة بأنك تقصفين الشعر وتستخدمين وسائل لا تقتلع الشعر من الجذور ، أو أن تكون هذه طبيعة جلدك ونمو شعرك .

المشكله الأولي حلها أن تقومي بعمل صنفره للجسم مرتين في الأسبوع حتي ننظف مسام الجلد و لا نزيل الشعر لمده شهر أو أثنين حتي نعطي فرصه لنمو الشعر ثم نزيله سليماً ، أما المشكله الثانية فلابد أن تقومي بعمل جلسات ليزر لحلها .

يتم أجراء جلسات الليزر لإزالة الشعر من 5 إلى 6 مرات علي حسب الشعر ، وهي تزيله بنسبة 50 - 60 % فقط ، ثم يتم عمل جلسات وقايه كل 8 أشهر أو سنة ، ولابد دائماً قبل الإزاله من إجراء أختبار هرمونات لأنه لو كان هناك أي أضطراب فيها سيظهر الشعر مره أخري كما كان .

الكريمات التي تزيل الشعر طريقة أخري لإزالة الشعر و لكنها لا تقتلعه من الجذور .

لايوجد كريم تستخدمينه بعد الإزالة حتي يؤخر نمو الشعر فكل ما يفعله أنه يؤدي إلي وقوع الشعر .

بعد الإزالة بأية طريقة تستخدمينها يجب أن تضعي كريماً أو زيوتاً لترطيب ، فلا تضعي ليموناً من أجل تفتيح البشرة أو تأخير نمو الشعر لأن هذا خطأ و سيسبب مشاكل .

بالنسبه للألم الناتج عند الإزالة يمكنك وضع بنج موضعي قبل الإزالة أو تمرير قطعه ثلج قبل الأزالة .

إذا كنت عروساً فالأفضل لكِ أن تكون لديك ماكينات إزاله الشعر بالملاقيط لأنها يمكن أن تزيل الشعر القصير جداً ، و ستكونين بحاجة إليها ويمكنك أستخدامها في أي وقت .

إزاله الشعر من الجسم ليست للنظافه فقط بل لإزالة الخلايا الميتة أيضاً ولجعل الجلد نظيفاً .
ضاحك

مشكلة أسمرار الإبط
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مشكله الأسمرار تحت الأبط مشكله صعبة ومتكررة جداً ، إننا لا نولد هكذا إنما هناك أخطاء كثيرة تقع فيها الكثير من السيدات هي التي تتسبب في هذا .
ومن هذه الأخطاء :

1- إزالة الشعر من تحت الإبط بطريقه خطأ ، مما يتسبب في ألتهاب هذه المنطقة وبالتالي يغمق لونها .

2- وضع مزيلات عرق بعد إزالة الشعر مباشرة ، فلابد أن تنتظري علي الأقل يومين ، لان هذه المنطقة حساسة جداً ، ضعي في هذين اليومين بودرة أطفال .

3- إستخدام ماركات رديئه من المزيلات أو وضعها بأستمرار .

4- إستخدام الكريمات التي لا تعطي فرصة لمنطقه الابطين كي تتنفس .

5- الأحتكاك الناتج عن البدانة يسبب التهاباً يليه أسمرار ، يجب دائماً أن ترتدي تي شرت او بدي من القطن نصف كم لتمنعي الأحتكاك .

6- أرتداء الملابس النايلون و العرق فيها يمكن أن يسبب ألتهابات .

7- أستخدام بارفانات تحت الابط .

8- عدم النظافه سبب أساسي في الأسمرار .
ضاحك

أسمرار ما بين الفخدين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سبب الأسمرار الأساسي فيها هو الأحتكاك من زيادة الوزن ، فلابد في البداية أنقاص الوزن ، كذلك أرتداء ملابس داخلية قطنية في شكل شورت لمنع الأحتكاك .

الملابس الضيقة جداً تؤدي إلي نوع من الأحتكاك وتسبب ألتهابات ثم أسمراراً .

العرق في الملابس وعدم تغييرها أيضا من الأسباب التي تؤدي إلى اسمرار ما بين الفخدين .

كما يؤدي أرتداء ملابس نايلون باستك قوي أو ملابس داخلية ضيقة إلى الأسمرار .

حل هذه المشكله في يدك ، فإذا أهتممت بالوقاية فستحلين جزء كبيراً منها ، مع الأهتمام بالنظافة المستمرة وصنفرة الجسم .

وإذا كانت المشكله منذ مدة طويلة جداً لابد من أستشارة طبيب جلدية ليصف لكي كريمات مبيضة مقشرة و تكون تحت أشرافه حتي تُحل هذه المشكلة .

أستخدامك علاجاً من نفسك سيزيد المشكلة و سيكون حلها أصعب ، وأعلمي أن التحسن لن يظهر قبل 2- 3 أشهر .
ضاحك

للحصول على سيقان جميلة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعانى الكثير من السيدات في فصل الشتاء حيث يسود الطقس البارد ويصبح ارتداء الجوارب السميكة والأحذية الثقيلة هو القاعدة، الأمر الذي يجعل السيقان والأقدام مخفية جيدا، ولكن عندما يرحل الشتاء تبدو السيقان والأقدام وكأنها عانت من الإهمال.
ومع الطقس الدافئ تكشف التنانير القصيرة والأحذية المفتوحة العيوب الجلدية بالسيقان والأقدام مثل البثور والنقرات وآثار الفطريات، وإذا حدثت هذه الأعراض يكون الوقت قد حان لبدء علاج تجميلي لإزالة هذه المشاكل، ومع ذلك فإن الاعتبارات الجمالية ليست هي الدافع وحدها للعناية بهذه الأجزاء من الجسم.

وتقول بريتا جون من "تحالف الجمال"، وهي رابطة لمنتجي العطور، إن العناية بالأقدام يجب أن تتم على أساس أسبوعي وتشمل تقليم الأظافر وإزالة الأجزاء الميتة والمتصلبة من الجلد ووضع المواد المرطبة للبشرة، ويضمن تطبيق النظام اعتبارا من أوائل فصل الربيع إمكانية ارتداء الأحذية المفتوحة منذ أول يوم في فصل الصيف.

والعناية الأسبوعية بالأقدام تتضمن عدة مراحل، ومن الناحية المثالية يبدأ المرء بحمام من أجل استرخاء القدمين، ثم حك الأجزاء الصلبة من الجلد بعد أن تكون قد أصبحت لينة من ماء الحمام وذلك باستخدام حجر خفاف أو مبرد، ويجب تجنب استخدام المقص الكبير أو المكشطة حتى لا تتم إزالة أجزاء كبيرة من الجلد الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى تكون مزيد من الجلد السميك.

ويمكن استخدام أنواع خاصة من كريم الأقدام التي ترطب مع السماح للجلد بالتنفس، وأن الزيوت الأساسية تجعل رائحة الأقدام طيبة، كما أن وضع الكريم بشكل يومي يجعل البشرة لينة بشكل مستمر.

ولاستكمال مراحل العناية يمكن وضع طبقة من الدهان على أظافر القدم بعد تقليمها، وكبديل لذلك يمكن استخدام مبرد أظافر لجعل أظافر القدمين تلمع دون استخدام الدهان، وهنا تصبح الأقدام جاهزة للرؤية خلف الصنادل.

وتحتاج السيقان إلى برنامج متقن، وفي البداية تحتاج إلى التقشير ثم إزالة الشعر، ويمكن إخفاء العروق العنكبوتية أو لون البشرة غير المتوازن بنوع من الكريم الذي يصبغ ذاتيا، وهذه الأجزاء يمكن الحد منها عن طريق الاستحمام بمياه دافئة وباردة والتدليك ووضع كريمات خاصة لمنع تراكم الدهون مع القيام بتمارين رياضية لعضلات الساق، وليس من الضروري القيام بهذه التمارين في صالة للياقة البدنية بل يمكن تنفيذها أثناء ممارسة الحياة اليومية.

ضاحك

علاج انتفاج وتورم القدمين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفر لمدة طويلة بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين.

. امزجى زيت النعناع الأساسى مع مرطّب الجسم الخاص بك فى الصباح لإبقاء قدميك وساقيك منتعشتين طوال النهار وللمساعدة على تخفيف الانتفاخ.
العلاج: قد يكون انتفاخ القدمين والساقين ناتجاً عن احتباس المياه، لذا قد يكون لتغيير نظامك الغذائى تأثير كبير. ويعتبر الجرجير والكرفس من الأعشاب الطبيعية المدرة للبول وتساعد على تنظيف جسمك، أو خذى جرعة يومية من طحالب سبيريولينا المطهرة، لتخفيف الانتفاخ
ضاحك