( دورة شهرية كل 12 أو 15 يوم )( دورتان شهريتان في الشهر ) ( نزول الدورة مرتين في الشهر ) ( نزول الدم اكثر من مرة في الشهر )
هذه الحالة تحدث غالبآ نتيجة نقص في هرمون البروجسترون الذي يفرز في النصف الثاني من الدورة
وعلاج هذه الحالة يتم بتناول أقراص تحتوي على البروجسترون لتعويض النقص الحاصل ونذكر لكم primolut nor
ويتم الإستمرار في العلاج لأربع دورات شهرية.
اسباب قلة حركة الجنين أو إنعدامها بعد الشهر الخامس من الحمل
عادة تزيد حركة الجنين من بعد
الشهر الخامس وقلة الحركة حالة تستوجب الذهاب والفحص بالموجات فوق الصوتية،
فربما يكون الجنين تعبآ أو مريضآ مما أدى إلى ضعف جهازه الحركي أو هناك
نقص في قدرة المشيمة أو نقص في وصول الدم إلى الجنين.
ويتم معرفة جنس الجنين في الإسبوع الخامس عشر من فترة الحمل بواسطة الأجهزة الفوق صوتية وأحياناً من تحليل السائل المحيط بالجنين.
- الخطوط والتشققات والتعاريج البيضاء في البطن الناتجة عن الحمل او السمنة
أولآ: الخطوط والتشققات في البطن أثناء فترة الحمل
هذه
الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وهي تبدأ في منتصف
الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين. وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة
بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي
غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن ولكن درجة
الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات
بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة خطوط، ويعود ذلك
إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك. وهي عادة لا تختفي بعد
الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكنها قد تزول كثيرا عما كانت عليه من
قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن ولذلك عليك:
1-العناية
بغذائك جيدا، وعليك الإهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصي على تناولها فهي
تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.
2-احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.
3-حاولي
المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون أو زيت
جوز الهند وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على ترطيب الجلد والحد من
تشققه.
4-لا تنسي القيام والمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.
___________________________
ثانيآ: طرق معالجة تشققات الجلد والتعاريج البيضاء الناتجة عن السمنة:
1_ الجزر: مفيد لإحتوائه على فيتامين أالضروري للجلد.
2_ الكريمات التي يدخل في تركيبها أملاح ومعادن البحر الميت(في الأردن).
3_الكريمات التي يدخل في تركيبها الجليسيرين.
4_العسل مع اللبن.
5_زيت الخروع.
6_ماء الورد أو زيت المورد المستخلص من النباتات.
7_خميرة البيرة و اللحم و البازيلاء
و السبانخ و الجوز و الموز و الأفوكادو و البروكلي و فول الصويا مفيدة
أيضآ لإحتوائهم على فيتامين ب6 الضروري للجلد.
8_الرياضة.
9_صنع هذا المزيج:
ثلث مقدار من الجليسرين مع ثلث مقدار من الليمون مع ثلث مقدار من الكولونيا.
ويتم التدليك على الأماكن المتشققة بالمزيج.
10_إستعمال المرطبات والمطريات الجلدية بعد الاستحمام
مع تجنب كثرة الإستحمام.
11_زيت الزيتون وهو أفضل علاج للتشققات والتعاريج البيضاء
12_زيت جوز الهند
سؤال: مشكلتي هي عند ولادة
ابنتى الثانية ، تبيّن اني اعاني من فتق صغير في بطني وتحديدا في السرة
والان مرت خمس سنوات وارغب في الحمل مرة اخرى، سؤالي :هل سأعاني من مشاكل
عند الحمل بسبب هذا الفتق وما هو علاجه ؟
الإجابة :إن الفتق عادة لا يشفى إلا بالجراحة،
وهذا ينطبق على أكثر أنواع الفتوق سواء كانت داخلية أو خارجية؛ فالتأخير في
إجراء الجراحة يزيد من احتمال حدوث اختناق الفتق وهو عبارة عن احتباس
الأمعاء أو الأحشاء الداخلية ضمن كيس الفتق وعدم عودتها للبطن، وبذلك تنقص
الدورة الدموية في الأمعاء ويمكن أن تصاب بالتنخر، وما يليه من التهاب
الغشاء البريتوني بالبطن.
إن عدم إصلاح الفتق يزيد حجمه مع مرور الزمن،
وتزداد ضعف العضلات والأغشية الليفية ضمن جدار البطن، وهذا يؤدي إلى نكس
الفتق وعودته بعد الإصلاح الجراحي بعد فترة زمنية وإن طالت سؤال : ما هو الفتق الاربي ؟ الاجابة : إن الفتق الإربي مشكلة يشكو منها كثير من النساء وهي ناتجة عن ضعف عضلات البطن الذي يظهر بوضوح مع تكرار الحمل. وطالما أن الفتق بسيط وصغير فلا داعي لإجراء عملية وكل ما ننصح به هو الاهتمام بعمل تمرينات رياضية
للبطن لشد عضلات البطن بعد الولادة المتكررة، حيث إن هذا الفتق ينتج من ضعف
عضلات البطن، فيبدأ جزء من الأمعاء بالتمدد في أضعف منطقة بها ، وبممارسة
الرياضة وتقوية هذه العضلات نتجنب حدوث هذا الفتق بمنع ظهور هذه الحلقة
الضعيفة التي يخرج منها هذا الفتق.
ومن الأساسيات التي يجب أن تراعى: المحافظة على الوزن وتجنب السمنة التي تزيد الأمر تعقيدا. هناك حاجة إلى إجراء العملية في حالة كبر الفتق
أو زيادة حجمه، وفي هذه الحالة فإن احتمالات عودة الفتق ممكنة وخاصة في
وجود السمنة أو عدم الاستمرارية في تقوية عضلات البطن بالتمارين بعد
العملية.
هذا مع مراعاة سرعة الانتقال إلى أقرب مستشفى في حالة الشعور بمغص شديد في البطن أو تغير مفاجئ في لون الفتق بروز البطن
بروز البطن له اسباب كثيرة , ونحن نتحدث عن الرجل والمراة معا وليس لواحد منهما فقط .
ليست هناك حاجة للعلاج ولكن هناك حاجة للتصرف باحكام..
1- الكسل والخمول وكثرة النوم.. والنوم بعد الأكل مباشرة.
2- الشرب أثناء الأكل .
3- المشروبات الغازية .
4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدلي جدار البطن .
5- كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء .
6- ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب لذا فيجب علينا أن نأكل ونشرب على دفعات.
7- أمراض القولون تتسبب في تجمع السوائل في تجويف البطن.
8- كثرة تناول الدهون والسكريات ويجب تجنب الكتشب والطحينة والمايونيز والمشروبات الغازية قدر الأمكان.
9- التركيز على وجبة دسمة واحدة و أهمال الوجبات الأخرى بهدف إنقاص الوزن سريعاً.
10- التغذية العشوائية للحامل وإهمال التمارين الخفيفة المخصصة أثناء الحمل وبعد الولادة.
11- الأكل وأنت واقفة والأفضل الأكل و أنت جالسة و اجعلي ركبتيك قريبتان من صدرك.
12- أفضل الرياضات لكل شئ على الأطلاق المشي فهو يقوي العضلات كلها ومنها الظهر الذي إذا ضعف مال إلىالأمام وأعطى فرصة لبروز البطن.
13-
أسحبي عضلات بطنك إلى الداخل في كل وقت و أي مكان فهو يحسن القوام كما أن
الوقوف بطريقة ملاصقة للجدار بحيث تلامس الجدارالكعب والمؤخرة لمدة 15 قيقة
كل يوم تشد الظهر والبطن معاً.
14- تجنب النوم على البطن بشكل نهائي و تجنب النوم على المراتب والفرش الناعمة بكثرة لأن ذلك من شأنه أن يضعف عضلات البطن ويقوس الظهر
[right]الم الثدي
يعتبر إلتهاب الثدي المصدر الأبرز
لألم الثدي، وتسببه عدوى أو إلتهاب، ويطرأ عادة في أحد الثديين، والألم
العام في الثديين خاصة خلال الإسيوع الذي يسبق الدورة الشهرية، كما أنه
عارض لمتلازمة ما قبل الطمث.
ومن شأن التمارين الرياضية كالهرولة والتمارين الهوائية أن تسبب ألمآ في الثدي.
وقد ينجم الألم أيضآ عن كُييس ملتهب.
في حال رافق الألم إرتفاع في الحرارة وإحمرار، فهو إشارة إلى وجود عدوى.
ومع أن إصابة العدوى غير شائعة إلا أنها تحدث أحيانآ عند المرضعات.
طرق العلاج المنزلية والعناية الذاتية لالم الثدي:
1- إرتدي حمالة لثديين(صدرية) تكون مريحة ومتينة.
2- تناولي مسكنآ للالام.
3- خففي من إستهلاكك للملح قبل الدورة الشهرية.
3- تجنبي الكافيين(الشاي والقهوة).
ضرورة زيارة الطبيب إذا بقي الألم على حاله فقد تتطلب الحالة أخذ مضاد حيوي على الأرجح.
وقد يقوم الطبيب بمعاينة الثدي خاصة إذا إقترن الألم بكتلة أو تغير في نسيج الثدي.
[/right]
موضوع: "نزول دم الدورة مرتين في الشهر" وموضوعات تهم المرأة وصحتها.يتم معرفة جنس الجنين في الإسبوع الخامس عشر من فترة الحمل بواسطة الأجهزة الفوق صوتية وأحياناً من تحليل السائل المحيط بالجنين. 
الجمعة ديسمبر 09, 2011 3:21 pm
