وصفة طبيعية للقضاء على نزلات البرد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قدم موقع "هيلثي تيبس" وصفة طبيعية للقضاء على نزلات البرد، التي تنتشر خلال فترة الصيف، وذلك باستخدام مواد بسيطة متوفرة بالمنزل. close Tweet This

تتكون الوصفة من "½ ملعقة من الزنجبيل الطازج، و½ ملعقة صغيرة من القرفة، و¼ ملعقة من الثوم المهروس، وملعقتين من العسل النقي، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وشاي، وكوب ماء".

وتحضيرها يتم من خلال تسخين كل مكونات الوصفة على النار، لمدة 3 دقائق، دون إضافة الشاي والعسل، ويضاف الشاي والعسل، ثم يصب الخليط ويقلب جيدا ويتناول مثل الشاي.

يمكنكِ تناول هذه الوصفة أكثر من مرة يوميا، وستلاحظ توقف الأنف والسيطرة على نزلة البرد، لاسيما أن كل هذه المكونات لها خصائص القضاء على الفيروسات والبكتيريا، وتحتوي على كمية وفيرة من مضادات الالتهابات.

يرتبط فصل الشتاء بكثرة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والتي تصاحبها حالات من التهاب الحلق ومشاكل في الجهاز التنفسي. close Tweet This

وذلك لنشاط الفيروس المسبب لهذه الأمراض كما يلعب التبدل المناخي دورا هاما في الإصابة بهذه الأمراض.

ومن الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ألم في الحلق وسيلان الأنف بلأضافة لمشاكل في التنفس والعطس الدائم.

وإذا كنت من الناس الذين يتعرضون لنزلات البرد شتاء بشكل متكرر فننصحك بتجربة مشروب طبيعي يتكون من أربعة عناصر وهي: الزنجبيل، الجزر، الثوم والأناناس.

ولتحضير العصير يتم تقشير قطعة صغيرة من الزنجبيل وبضعة فصوص من الثوم وجزرتين وتقطيعها إلى قطع صغيرة ثم تضاف إليها قطعة من الأناناس ويتم مزجها بالخلاط حتى يتحول إلى عصير ويتم تناول كوب واحد منه يوميا.

وتعود أهمية هذا المشروب إلى العناصر الغذائية الهامة التي يحتويها ، فالزنجبيل يشتهر بخصائصه المضادة للالتهابات كما يساعد في مكافحة الفيروسات المسببة للزكام وآلام الحلق.

(A) و (B1)أما الثوم فهو مضاد للالتهابات كما يحوي مادة الاليسين التي تساعد على رفع مستوى المناعة في الجسم كذلك الجزر يساعد على رفع المناعة لغناه بفيتامين.

(C)أما الأناناس فيحتوي على مواد مضادة للأكسدة وهو غني بفيتامين.

» نزلات دراسة: خمس خطوات تساعدك على التعامل مع نزلات البرد
» خطوات طبيعية وسهلة للقضاء على تشقق القدمين
» تغير درجات الحرارة ونصائح لمقاومة نزلات البرد
» نزلات البرد الأنفلونزا السعال(ماذا نأكل ونشرب عندما نصاب بالرشح ??? ).
» وصفة طبيعية للتخلص من القشرة الملازمة لشعرك*