بعض الطرق التي ممكن تساعدك على اكتساب إرادة قوية :

احمد أحمد جنديه

*************

النجاح ليس سهلا والحياه أصبحت صعبة لكي تصل الي أهدافك يجب ان تواجه الضغوط وتتتغلب على مخاوفك ويحتاج ذلك الى قوة إرادة وعزيمة قوية ,, ووإن كنت لا تمتلك هذه الارادة تستطيع أن تكتسبها وتتدرب عليها وهذه بعض الطرق التي ممكن تساعدك على اكتساب إرادة قوية :

أولاً: تذكّر هدفك

حتى تحصل على الإرادة القوية يجب أن تتذكّر أهدافك التي تريد أن تحقّقها باستمرار، اجعل من هذه الأهداف نقطة الانطلاق التي تدفعك نحو الاجتهاد والعمل الدؤوب دون كلل أو ملل، و عندما تضعف قوة إرادتك تخيّل ماذا تريد أن تصبح في المستقبل، تخيّل النتائج الجميلة التي ستحصل عليها من جراء هذه الإرادة الصلبة، واربط هذه الإرادة بالعاطفة والحماس، صدّقني ستحصل على نتائج لم تكن تحلم في تحقيقها.

ثانياً: واجه مخاوفك

واجه مخاوفك بقوّة حتى تسيطر على حياتك وحتى تتمتّع بقوّة الإرادة، قد تنكر وجود هذه المخاوف عندك أو قد تتجاهل هذه المخاوف في البداية ظاناً أنها لاتؤثر عليك بشيء، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ، فهي تؤثّر على إرادتك وعلى عزيمتك، فمواجهة المخاوف قد تجعلها مخيفة أكثر، ولكن في حقيقة الأمر إنّ أفضل وسيلة للتخلص من هذه المخاوف هي التعرّف عليها وتحديدها ومواجهتها ومن ثم القضاء عليها.

ثالثاً: واجه الضغوط

الحياة ليست سهلة والطريق إلى النجاح غير مفروش بالورود، فالحياة مليئة بالأوقات العصيبة وبالمشاكل وبالضغوطات التي قد تقف عائق أمامك، لكنك تستطيع من خلال مواجهة الضغوط أن تحمي نفسك من الوقوع في فخ القلق والملل اللذان يستنفذان قوة إرادتك.

رابعاً: درّب نفسك على قوة الإرادة

من أفضل الطرق التي تساعد على اكتساب قوة الإرادة هو التدرّب عليها، مثلاً درّب نفسك على القيام بعمل بسيط والتزم بتنفيذه خلال وقت محدّد مثل إنجاز بعض المهام المنزلية خلال ساعة واحدة فقط، أو مذاكرة مادة دراسية خلال يومان، أو المشي يومياً لمدة أسبوع. فهذه المهام البسيطة تساعدك على تدريب قوة الإرادة عندك.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» عض الوصايا التي يمكنها أن تساعدك على التخلص من القلق
» هذه بعض النصائح التي أرجو أن تساعدك عزيزتي الأم على عدم الغضب :
» السيسي: علاقة مصر وأمريكا قوية راسخه ونجحت في تخطى كل التحديات التي تعرضت لها
» طول ما الاعلام بيهاجم الحكومه في حوادث الطرق ""فقط"" وبيحولها لمسئوليه الدوله""فقط"" لن تتوقف حوادث الطرق ولن يتعظ أو يتعلم أحد
» توكل كرمان تفكرك بأغبى شخص ممكن تقابله في الوجود.. هو اللي شاف فيلم سينمائي جديد 6 مرات.. و بعدين قرر يشوفه مرة سابعة.. و هو بيعتقد إن نهايته ممكن تتغير