ما العوامل التى تؤثر على مستوى السكر بالدم؟

ما العوامل التى تؤثر على مستوى السكر بالدم؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
صورة أرشيفية
ما أهم العوامل التى تؤثر على مستوى السكر بالدم وكيف يمكن الحفاظ على نسبته؟.

تجيب على هذا التساؤل، دكتورة سلوى هاشم استشارى أمراض السكر قائلة: كمية ونوع الطعام الذى نتناوله يتسبب فى رفع مستوى السكر الذى يصل إلى أعلى درجاته بعد ساعة أو ساعتين من تناوله، وبصفة عامة فإن النشاط الجسمانى كلما زاد قل مستوى السكر بالدم، والتمارين الرياضية مثلا كالمشى والجرى تعمل على نقل السكر إلى خلايا الجسم وتحويله إلى طاقة تعمل على خفض مستواه بالدم، تضيف: بعض أنواع العلاجات قد تتسبب فى رفع مستوى السكر أيضا مثل الأستيرويد والنيسين.

تمضى الدكتورة سلوى شارحة: بعض الأعراض التى تصيب الجسم ربما تؤدى الى رفع مستوى السكر بالدم مثل نزلات البرد التى تجعل الجسم يفرز بعض الهرمونات أو الحمى التى تزيد من عملية التمثيل الغذائى للجسم، كما أن الإفراط فى تناول الكحوليات تعمل على خفض مستوى السكر بالدم وأحيانا رفعه

منقول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]