منتديات سيفن ستارز
عزيزى الزائر نتمنى ان تكون فى تمام الصحة والعافية نتمنا ان تسجل معنا وانشاء الله تفيدنا وتستفيد منا المدير العام لمنتديات سيفن ستارز
تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة >

منتديات سيفن ستارز
عزيزى الزائر نتمنى ان تكون فى تمام الصحة والعافية نتمنا ان تسجل معنا وانشاء الله تفيدنا وتستفيد منا المدير العام لمنتديات سيفن ستارز
تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة >

منتديات سيفن ستارز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
ارجو من الساده الاعضاء القدامى تعديل بيانتهم الشخصية
ياجماعة انصحكم بالدخول على المنتدى بالمتصفع العملاق Mozilla Firefox
مشاركتك بالموضوعات تعنى أنك قرأت قانون المنتدى ، وأنك تتحمل المسئولية الأدبية والقانونية عن نشر هذا الموضوع او الردود
تتقدم منتديات سيفن ستارز بأحر التهانى القلبية للأخت رونى المحامية المشرفة على المنتدى القانونى وذلك بمناسبة الزواج السعيد نسأل الله لها التوفيق فى حياتها وألف مليون مبروك لها ولزوجها الأستاذ /حسين إبراهيم حسين وعقبال البكارى وحياة سعيدة ملؤها التراحم والمحبة والقرب من الله
على السادة الأعضاء الإلتزام بالأقسام النوعية للمنتدى عند تقديم مساهماتهم حيث يكون كل موضوع داخل القسم الخاص به حتى يعطى الشكل المطلوب مع سهولة الوصول إليه لكل متصفح .فالموضوعات الخاصة بالمرأة داخل منتدى المرأة .والموضوعات التى تتحدث عن الإسلام توضع فى المنتدى الإسلامى   ...وهكذا ..ونشكر لكم حسن العمل .كما نشكركم على الأداء الممتاز داخل المنتديات..كما نحذر من الخوض أو التطرق لما يمس الغير أو التهجم أو إذدراء الأديان أو الخوض فى موضوعات سياسيه..المنتديات  أصلاً ..منشأة لتبنى وجهة النظر الأجتماعيه والإسلاميه لأهل السنة والجماعة دون التقليل من الغير بل الإحترام المتبادل..وللجميع ودون تميز بجنس أو نوع أو دين أو لون وشكراً لكم جميعاً...
إدارة المنتديات...سيفن ستارز.

 

 تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة





تاريخ التسجيل : 31/12/1969

تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة Empty
مُساهمةموضوع: تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة   تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 24, 2011 3:01 pm


[center]تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة



أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام
بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ولكن
الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على
التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.
وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات
الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ
الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين
في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم...


[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العندليب
عضو جديد
عضو جديد
العندليب


اسم العضو : العندليب
الجنس : انثى عدد المساهمات : 50
تاريخ الميلاد : 05/02/1980
تاريخ التسجيل : 26/01/2011
العمر : 44
الموقع : الاردن_ المرج
المزاج ميه ميه

تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة   تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 25, 2011 4:04 am

مشكور وكلك زوق قفغق4 قفغق4 قفغق4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل





تاريخ التسجيل : 31/12/1969

تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة   تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 25, 2011 3:43 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيفن ستارز :: القسم الطبى :: العلاج بالاعشاب-
انتقل الى: