دليل الأعشاب الشائعة واستخداماتها الطبية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
دليل الأعشاب الشائعة واستخداماتها الطبية
"بقلة الماء" Watercress (الرجلة- البقلة- الفرفحينا)
تقي من السرطان وتحتوي على 15 نوعاً من الفيتامينات والمعادن..

كشف علماء من جامعة أولستر في إيرلندا في بحث نشر في عدد شهر شباط/ فبراير 2007 (Article Date: 18 Feb 2007) من مجلة أميريكان جورنال أوف كلينيكال نيوتريشن عن أن تناول بقلة الماء (watercress)، وهي نوع من الخضراوات، بشكل يومي له أثر واضح في تقليل الأضرار التي يسببها الحمض النووي لخلايا الدم، والذي يعتبر عاملا أساسيا في تشكل السرطان، كما أنه يزيد من قدرة تلك الخلايا الدموية على مقاومة المزيد من أضرار الحمض النووي الناشئ عن الذرات الحرة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وقام الباحثون بدراسة على 30 رجلا و30 امرأة من الأصحاء، بينهم 30 مدخنا، تناولوا جرعة يومية من بقلة الماء الطازجة تقدر ب85ج - ما يعادل ملء صحن عميق - لمدة 8 أسابيع.
وأظهرت النتائج أن أكثر المستفيدين من هذا النبات هم المدخنون، مما يعكس مدى التسمم الذي يعاني منه المدخنون، خاصة وأن مضادات الأكسدة لديهم كانت أقل من غيرهم عند بداية الدراسة.
المزيد
زهرة البابونج- البابونج "الكاموميل" Chamomile:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مضاد للالتهاب، ينبه الشهية، منشط للهضم، مدر للبول، مقو للأعصاب ويساعد على النوم. يساعد في علاج التهاب القولون، الردوب المعوية، الحمى، الصداع، الالم، وهو علاج تقليدي للتوتر والقلق وعسر الهضم والأرق.

فصوص ثوم- الثوم Garlic :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يخلص الجسم من السموم ويحمي من العدوى بتقوية جهاز المناعة. يخفض ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية. يخفض مستويات دهون الدم. يساعد في علاج تصلب الشرايين والالتهاب المفصلي والربو والسرطان ومشاكل الدورة الدموية ونزلات البرد والأنفلونزا، واضطرابات الهضم وأمراض القلب والأرق وأمراض الكبد والتهاب الجيوب والأنفية والقرح والالتهابات الفطرية ( االكانديرا) فهو يفيد في جميع الأمراض وجميع حالات العدوى تقريباً يحتوي الثوم على كثير من مركبات الكبريت التي تكسبه خصائص علاجية رائعة. وتوجد مكملات منه عدمية الرائحة. وأفضل مستحضراته هي خلاصة الثوم المعمر ( مثل كيوليك Kyolic )
وصفة مجرّبة
علاج لمرض السكر مجرب وفعال ان شاء الله تاخذ واحد لتر من خل التفاح الابيض وتضع فيه عشر حبات من الثوم ويترك لعشرة ايام في الضلام ثم يوصفى ويشرب بعد الغداء ملعقة شاي واحد ة ولمرة واحدة في اليوم وسوف تجدون فائدته ان شاء الله.

الحلبة Fenugre:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تعمل كملين ، ومزلق للأمعاء،كما تخفف الحمى. تفيد العينين، وفي علاج الربو والجيوب الأنفية بتقليل المخاط. تفيد في علاج الالتهاب وأمراض الرئتين، وتنشط إفراز اللبن في الأمهات المرضعات.
- مخفضة لسكر الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية.
- منبه ومنشط للرحم ومقو للجهاز الهضمي.
- مخفضة لسكر الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية.
لا يجب استخدام الحلبة للمرأة الحامل حيث أنها تنشط الرحم ويمكن أن تُسقِط المرأة عند استخدام الحلبة كعلاج.

زيت الزعتر- الزعتر "الصعتر" Thyme:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يتخلص من الغازات ويخفف الحمى والصداع والمخاط .يتمتع بخصائص مطهرة قوية.يخفف مستويات الكولسترول.يفيد في علاج الخناق وغيره من أمراض التنفسية.يفيد في علاج الحمى والصداع وأمراض الكبد. يخفف حكة فروة الرأس والتقشر الناتج عن عدوى بالكانديدا.

الزنجبيل Ginger
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ينظف القولون ، يخفف التقلصات وينبه الدورة الدموية.مضاد قوي للأكسدة ومضاد فعال للميكروبات لعلاج القرح والجروح .يفيد في علاج علل الأمعاء والدورة الدموية والحمى والغثيان في الصباح ودوار الحركة والميل للقئ يمكن أن يسبب تعبا بالمعدة إذا تم تناوله بكميات كبيرة.

الفلفل الأحمر الحريف- "الفلفل الأحمر" Cayenne:
(يسمى أيضاً capsicum ,hot pepper, red pepper)
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يساعد على الهضم ،يحسن الدورة الدموية ويوقف النزيف من القرح ، ويعمل كعامل حافز للأعشاب الأخرى. يفيد القلب ، والكلى والرئتين ، والبنكرياس ، والطحال والمعدة ،. يفيد في علاج الالتهاب المفصلي والروماتيزم.يساعد في القضاء على نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية والحلق . يفيد في علاج الألم عند استخدامه موضعاً ويستخدم مع اللوبيا لعلاج الأعصاب.

القرفة Cinnamon:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تخفف الإسهال والغثيان ، تنشط الدورة الدموية الطرفية، مدفئة للجسم ، وتنشط الهضم وأيض الدهون ، تكافح العدوى الفطرية .تفيد في علاج مشكلات الهضم ومرض السكر ونقص الوزن والعدوى الخمرية والنزيف الرحمي.
(تحذير: لا تستخدم بكميات كبيرة أثناء الحمل).

القرنفل Clove:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يتمتع بخصائص مطهرة مضادة للميكروبات ومضادة للطفيليات، ويساعد على الهضم، كما يوضع الزيت الأساسي موضعاً لتخفيف آلام الفم (اللثة والأسنان). زيت القرنفل يمكن أن يسبب تهيجاً موضعياً ،لذا يجب تخفيفه بزيت الزيتون أو الماء المقطرة.ويوجب استعماله داخلياً بإشراف الطبيب.


الكركم turmeric:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يحمي الكبد من سموم كثيرة ، ويثبط تراكم صفائح الدم ، ويخفض الكولسترول ، وله خصائص مضاد حيوية ومضاد للسرطان ومضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة. يسمى أيضا curcuma ويستعمل كأحد التوابل خاصة في مسحوق الكاري.
(تحذير : يجب عدم تناوله بإسراف).
النعناع "النعنع" Peppermint:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ينشط الهضم بزيادة حموضة المعدة ، يخدر الأغشية المخاطية والقناة الهضمية بشكل طفيف. يفيد في علاج القشعريرة والمغص وعسر الهضم والإسهال والصداع واضطراب القلب والغثيان وضعف الشهية والروماتيزوم والتقلصات.
(تحذير: قد يعوق امتصاص الحديد).
الينسون "الأنيسون" Anise:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تساعد على الهضم، يخلص المسالك الهوائية من المخاط، يكافح العدوي، وينشط إنتاج اللبن في الأمهات والمرضعات. وهو مفيد في علاج عسر الهضم وفي حالات العدوى التنفسية مثل التهاب الجيوب الأنفية. كما يفيد في علاج أعراض سن انقطاع الطمث.

الليمون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مكونات ثمرة الليمون
1- القشرة: فيها مرارة عند مضغها , وقبض وحرافة ولها رائحه عطريه ليمونيه مميزة

2- الحامض ( الماء ): هو عصير الليمون.
3- البذور
من اجمل فوائد الليمون، وان كان تناوله كله بقشرة وبذرة صعبا، ان له نفعا عظيما؛ فهو يحمي من السموم ويقوى القلب والمعدة وينشط الجهاز المناعي، ويمنح نشاطا وحيوية وقوة.
ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كريات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون غير المخفف يؤذي في بعض الأحيان، فهو مهيج لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، ويلحق الضرر بمينا الأسنان.

وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

ويجب أن يتم اختيار الليمون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية ويحتوي على القليل من فيتامين (ج)ـ كما أن الليمون الناعم والرقيق القشرة يحتوي على عصير أكثر مما يحتويه الليمون السميك القشر.


ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:


محاربة السِمنة

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات
ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.
معالجة انتفتاخ المعدة والامعاء


ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار..

منقول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]