°¨ فوائد هامة للجنسنج **

اكتشف العلماء أن نبات روح الأرض، أو جينسينج، يمكن أن يستخدم كعلاج لمرض السكرووجد العلماء أن هذا النوع من الأعشاب إذا ما أخذ قبل الطعام فإنه سيقلل مننسبة السكر في الدموقال كبير الباحثين الدكتور فلاديمير فوكسان إن نتائجهذا البحث قد يكون لها آثار كبيرة على علاج داء السكر والوقاية منه

وقال إنالسيطرة على مستوى السكر بعد وجبات الطعام هو استراتيجية معترف بها للتحكم بمرضالسكري، وقد تكون مفيدة حتى عند أولئك الذين لم تظهر عليهم أعراض المرض

فقدتناول المشاركون في الدراسة من المصابين وغير المصابين بالسكر ثلاثة غرامات منأعشاب الجينسينج التي تزرع في أونتاريو بكندا قبل تناول وجبة الطعام الاختباريةبأربعين دقيقة أو أثناء الأكل ، وقد تم تقليص نسبة السكر في الدم عندالمصابين وغير المصابين بمرض بالسكر بعشرين في المئة، لكن غير المصابين لم يستجيبواإلا عندما تناولوا الأعشاب قبل الطعام بأربعين دقيقة ، ورغم أن النتائج تبدومشجعة إلا أن مساعد رئيس الأبحاث في شعبة علوم التغذية في جامعة تورنتو يقول إنهليس من الحكمة أن يبدأ الناس باستخدام هذه الأعشاب بهدف السيطرة على نسبة السكر فيالدم قبل إجراء المزيد من البحوث .

الآثار الطويلة الأمد:

وقال إنهذه الدراسة أولية وقصيرة الأمد ولا تشير إلا إلى الحاجة إلى المزيد من الأبحاث،فلا أحد يعلم التأثيرات الطويلة الأمد لاستهلاك الجينسينجوبسبب نقصالمعايير الموحدة فيما يخص الأعشاب فليس معروفا إذا كانت هذه النتائج تنطبق على كلمنتجات الجينسينج، كذلك لا أحد يعرف الفرق في تأثيرات الأنواع المختلفة من الأعشابمثل الجينسينج الياباني أو الصيني .

ويعتبر الجينسينج أكثر الأعشاب استخدامافي العالم وهناك عدة أنواع بما في ذلك النوع الياباني والصيني والأمريكي والسايبيري .

وخلال ألفي عام من استخدام طب الأعشاب الصيني استخدم الجينسينج كمقو ذيخصائص علاجية ووقائية وكمنشط جنسي ، إلا أن معظم هذه المزاعم مبنية علىملاحظات وتجارب شخصية وليس على حقائق علمية ، ولم تجر اختبارات للجينسينج علىالإنسان إلا حديثا باستخدام أساليب وتقنيات علمية صارمة .وقد رحبت جمعية داءالسكري بنتائج الدراسة وقالت إن مستحضر الجينسينج هو أحد المستحضرات التي يعتقد أنلها تأثيرات نافعةغير أن متحدثا باسم الجمعية قال إن الدراسة مثيرةللاهتمام لكنه ليس هناك أي دليل على وجود منفعة أكيدة وإن الجمعية تنصح الناس بعدماستخدامه كبديل للعلاج الذي يتلقونه حاليا.

والجينسينج
نبات عرف فوائده الكوريون والصينيون واليابانيون منذ عدة قرون ويستعمل من
عشب الجينسينج الجذور وتوجد على عدة اشكال فهي موجودة على شكل جذور تؤخذ
جافة أو طازجة وتوجد على شكل شراب أو على شكل اوراق شاي أو على شكل
كبسولات، وهذه العشبة تعيش أكثر من مائة سنة ويتم جمع المحصول كل ست إلى
سبع سنوات، وتعالج العشبة العديد من الامراض فهي تنفع في معالجة اضطرابات
الجهاز الهضمي والصداع والأرق والزكام والارهاق كمقو عام لذلك فهي تنفع
للطلبة اثناء الامتحانات وكفاتح للشهية، وكعلاج للعجز الجنسي ويفيد في
زيادة المناعة للجسم، ويستعمل في علاج السرطان ولتحسين مقاومة الجسم
للالتهابات.

والجينسينج
يفيد الرياضيين لاعطائهم القوة والنشاط ويقاوم التعب خلال التمارين
والمسابقات الرياضية وهو لا يحتوي على أي مادة مذكورة في قائمة المواد
الممنوعة من قبل اللجنة الاولمبية الدولية، وينفع الجينسينج في حالات تحسين الذاكرة وزيادة التركيز،
وقد بينت النتائج المعملية ان الجينسينج يخفض نسبة السكر في الدم مثل ما
يخفض الانسولين السكر تماماً ولذلك يجب ملاحظة ذلك من قبل الذين يعانون من
ارتفاع نسبة السكر عند اخذ الجينسينج مع أدوية السكر الاخرى ومراقبة نسبة
السكر في الدم.وتناول الجينسينج بصورة منتظمة يعززوظائف الكبد بتنشيطه الدورة الدموية في
الجسم، كذلك ثبت بالتجارب المعملية ان الجينسينج يساعد على تكوين
الهيموجلوبين ويقوي عضلة القلب ويحسن النظام القلبي الوعائي ويقلل من حاجة
القلب إلى الاكسجين ويمنع تكوين الجلطات الدموية،
والجينسينج يساعد الجسم على الشفاء من كثير من الأمراض، وهو منشط عام
لجميع أجهزة الجسم الاخرى وهو فاتح للشهية لذلك فهو يزيد الوزن ويعطي نضارة
للبشرة.

ويجب عدم أخذ نبات الجينسينج عامة في جميع اشكاله من قبل المرأة الحامل أو المرضع،
ويجب عدم اعطائه وصرفه للاطفال ومن هم في سن قبل البلوغ لأن الجينسينج
يزيد وينمي الرغبة الجنسية، ويجب عدم تناول الشاي أو القهوة أو المركبات
التي تحوي الكافيين عموماً مثل الكولا وكذلك عدم اخذ نبات اللقت مع
الجينسينج، ويجب على المرضى الذين يأخذون الانسولين أو الادوية التي تخفض
نسبة السكر في الدم وكذلك الادوية التي تزيل الكآبة أو القلق والتي تدعى
مثبطاتMAO استشارة الطبيب الخاص لتعارض الجينسينج مع هذه الأدوية مثل NardilMarplanوعلى
الأشخاص الذين يعانون من امراض الأوعية القلبية أو الذين يعانون من انخفاض
أو ارتفاع ضغط الدم أو المرضى الذين يأخذون مركبات الستيرويد استشارة
الطبيب قبل تناول الجينسينج.ويوجد الجينسينج في كبسولات 100، 200أو
500ملجرام ويوجد في أكياس شاي تحتوي 1.500ملجرام من جذور الجينسينج ويوجد
على شكل جذور جاهزة للاستعمال، اما جافة أو طازجة.

والجرعة المقترحة من الجينسينج كالتالي:

يوجد
الجينسينج في كبسولات 100، 200أو 500ملجرام ويوجد في أكياس شاي تحتوي
1.500ملجرام من جذور الجينسينج ويوجد على شكل جذور جاهزة للاستعمال، اما
جافة أو طازجة.والجرعة المقترحة من الجينسينج كالتالي: من 0.5إلى 2جرام من
الجذور الجاف تؤخذ يومياً أو 200إلى 600ملجرام من خلاصة الجينسينج تؤخذ
يومياً في جرعة أو جرعتين متساويتين ويؤخذ الجينسينج 6 -8 اسابيع ولا يجب
ان يزيد على شهرين ويوجد اسماء عديدة للجينسينج مثل: الجينسينج الامريكي،
والجينسينج الآسيوي، والجينسينج الصيني والجينسينج الياباني والجينسينج
الكوري والجينسينج الغربي. وانصح
بشراء الجذور الكورية إذا وجدتها كما هي وسحقها واستخدام جرعة بمقدار لا
يزيد على 200ملليجرام في اليوم ولمدة لا تزيد على أربعة أسابيع. وإذا
لم تجد هذه الجذور فعليك بشراء أي من كبسولات الجينسنج المكتوب عليها رقم
تسجيل وزارة الصحة. يجب اتباع التعليمات بدقة على النشرة المرفقة بالمستحضر
وعدم التمادي في زيادة الجرعة. نقلاً عن جريدة الرياض

* ورد إلى عيادة الاثنين رسالة من احد القراء والذي يشكو من شدة النحافة وهو على أبواب الزواج ويسأل العديد من الاسئلة وهي: *
أين اجد حبوب الجينسينج الخالية من أي اضافات؟.. ويقول لقد ورد في مقالتك
في جريدة (الرياض) بتاريخ 19ربيع الاول عدم تناول العينة لفترة طويلة، كما
يسأل عن أقصى مدة في تناولها، وإذا كانت كبسولة كم اتناول من حبة في اليوم
وإذا كانت أكياس شاي كم اشرب من كأس.وسؤال آخر مشابه عن الجينسينج ورد من
احد القراء يسأل عن Panaxginseng extractum . وللرد
على هذين السؤالين نقول : تعالج العشبة العديد من الامراض فهي تنفع في
معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي والصداع والأرق والزكام والارهاق كمقو عام
لذلك فهي تنفع للطلبة اثناء الامتحانات وكفاتح للشهية، وكعلاج للعجز الجنسي
ويفيد في زيادة المناعة للجسم، ويستعمل في علاج السرطان ولتحسين مقاومة
الجسم للالتهابات. والجينسينج
يفيد الرياضيين لاعطائهم القوة والنشاط ويقاوم التعب خلال التمارين
والمسابقات الرياضية وهو لا يحتوي على أي مادة مذكورة في قائمة المواد
الممنوعة من قبل اللجنة الاولمبية الدولية، وينفع الجينسينج في حالات تحسين
الذاكرة وزيادة التركيز، وقد بينت النتائج المعملية ان الجينسينج يخفض
نسبة السكر في الدم مثل ما يخفض الانسولين السكر تماماً ولذلك يجب ملاحظة
ذلك من قبل الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر عند اخذ الجينسينج مع أدوية
السكر الاخرى ومراقبة نسبة السكر في الدم. وتناول
الجينسينج بصورة منتظمة يعزز وظائف الكبد بتنشيطه الدورة الدموية في
الجسم، كذلك ثبت بالتجارب المعملية ان الجينسينج يساعد على تكوين
الهيموجلوبين ويقوي عضلة القلب ويحسن النظام القلبي الوعائي ويقلل من حاجة
القلب إلى الاكسجين ويمنع تكوين الجلطات الدموية، والجينسينج يساعد الجسم
على الشفاء من كثير من الأمراض، وهو منشط عام لجميع أجهزة الجسم الاخرى وهو
فاتح للشهية لذلك فهو يزيد الوزن ويعطي نضارة للبشرة.ويجب عدم أخذ نبات
الجينسينج عامة في جميع اشكاله من قبل المرأة الحامل أو المرضع، ويجب عدم
اعطائه وصرفه للاطفال ومن هم في سن قبل البلوغ لأن الجينسينج يزيد وينمي
الرغبة الجنسية، ويجب عدم تناول الشاي أو القهوة أو المركبات التي تحوي الكافيين عموماً مثل الكولا وكذلك
عدم اخذ نبات اللقت مع الجينسينج، ويجب على المرضى الذين يأخذون الانسولين
أو الادوية التي تخفض نسبة السكر في الدم وكذلك الادوية التي تزيل الكآبة
أو القلق والتي تدعى مثبطات MAO استشارة الطبيب الخاص لتعارض الجينسينج مع هذه الأدوية مثل Nardil Marplanوعلى
الأشخاص الذين يعانون من امراض الأوعية القلبية أو الذين يعانون من انخفاض
أو ارتفاع ضغط الدم أو المرضى الذين يأخذون مركبات الستيرويد استشارة
الطبيب قبل تناول الجينسينج.

* حذرت وزارة الصحة على لسان مصدر مسؤول من استخدام Ginseng Kianpi الجنسق
المسمن وقد أشار التحذير إلى أن بعض المستحضرات العشبية والتي تحمل
ادعاءات طبية وهي غير مرخصة من قبل وزارة الصحة وقد أفاد التصريح أن هذه
الأعشاب قد حللت وعرفت مكوناتها بالمختبر المركزي لتحليل الأدوية والأغذية
التابعة للوزارة وضم التصريح أن هذه الأعشاب تحويPeriactin أو Cyproheptadin وكذلك احتوت الكبسولات علىBetamethasone وهي أحد مشتقات الكوتيزون واحتوت هذه الكبسولات كذلك على B-Asarone مادة مسببة للسرطان وممنوع تداولها حسب ما ورد عنه هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA وقد
تضمن بيان وزارة الصحة خطورة استخدامها ولما تحتويه من مواد ضارة غير
معروفة التركيز فإن المصدر يحذر من استخدامها كما أوضح المسؤول في وزارة
الصحة أن هذا المستحضر غير مسجل لدى وزارة الصحة ولم يتم السماح بفسحه أو
تداوله في الأسواق المحلية وأنه تم التعميم على المديريات العامة للشؤون
الصحية بالمناطق وكذلك الجهات المختصة لمنع بيع هذا المستحضر وسحبه من
الأسواق والصيدليات واتخاذ الاجراءات النظامية على المخالفين وتنوه الوزارة
الى خطورة استعمال مثل هذه المستحضرات باندفاع المستهلك وراء الادعاءات
الطبية المضللة التي قد تحويها.وتأمل الوزارة من الجميع التأكد من أن
المستحضرات الصحية وخاصة قبل استخدامها عن طريق وجود رقم التسجيل الموجود
على العبوة الخارجية.وجريدة "الرياض" ممثلة في عيادة الاثنين قد ذكرت تحليل
هذا المركب الضار وتكلمت عن خطورته وخاصة على الاطفال والنساء الحوامل في
أكثر من عدد وذلك قبل قرابة العام، وقد ورد إلى الصفحة مئات الرسائل التي
يشكو أصحابها من الآثار الجانبية التي سببها هذا المستحضر لهم.ونحن من خلال
"عيادة الرياض" نطلب من وزارة الصحة والقائمين عليها بالتعاون مع
الاستشاريين والأساتذة والعلماء الذين يكتبون في هذه الصفحة اليومية
والمتصفة بالطرح الموضوعي والبناء والمبني على دراسات وتحاليل موثقة في
المختبرات العلمية وخاصة لبعض المركبات والأعشاب الضارة والتي ثبت عندهم
ضررها وهذا مثال واضح لهذه الكبسولات الجنسيق المسمنة والتي كتبت عنها
وضررها الجريدة من حوالي سنة، والوزارة بعد سنة تحركت وصرحت والأولى لها
سحب هذه العينات منذ سنة.