منتديات سيفن ستارز
عزيزى الزائر نتمنى ان تكون فى تمام الصحة والعافية نتمنا ان تسجل معنا وانشاء الله تفيدنا وتستفيد منا المدير العام لمنتديات سيفن ستارز
أشعة الشمس تعالج للاكتئاب* >

منتديات سيفن ستارز
عزيزى الزائر نتمنى ان تكون فى تمام الصحة والعافية نتمنا ان تسجل معنا وانشاء الله تفيدنا وتستفيد منا المدير العام لمنتديات سيفن ستارز
أشعة الشمس تعالج للاكتئاب* >

منتديات سيفن ستارز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
ارجو من الساده الاعضاء القدامى تعديل بيانتهم الشخصية
ياجماعة انصحكم بالدخول على المنتدى بالمتصفع العملاق Mozilla Firefox
مشاركتك بالموضوعات تعنى أنك قرأت قانون المنتدى ، وأنك تتحمل المسئولية الأدبية والقانونية عن نشر هذا الموضوع او الردود
تتقدم منتديات سيفن ستارز بأحر التهانى القلبية للأخت رونى المحامية المشرفة على المنتدى القانونى وذلك بمناسبة الزواج السعيد نسأل الله لها التوفيق فى حياتها وألف مليون مبروك لها ولزوجها الأستاذ /حسين إبراهيم حسين وعقبال البكارى وحياة سعيدة ملؤها التراحم والمحبة والقرب من الله
على السادة الأعضاء الإلتزام بالأقسام النوعية للمنتدى عند تقديم مساهماتهم حيث يكون كل موضوع داخل القسم الخاص به حتى يعطى الشكل المطلوب مع سهولة الوصول إليه لكل متصفح .فالموضوعات الخاصة بالمرأة داخل منتدى المرأة .والموضوعات التى تتحدث عن الإسلام توضع فى المنتدى الإسلامى   ...وهكذا ..ونشكر لكم حسن العمل .كما نشكركم على الأداء الممتاز داخل المنتديات..كما نحذر من الخوض أو التطرق لما يمس الغير أو التهجم أو إذدراء الأديان أو الخوض فى موضوعات سياسيه..المنتديات  أصلاً ..منشأة لتبنى وجهة النظر الأجتماعيه والإسلاميه لأهل السنة والجماعة دون التقليل من الغير بل الإحترام المتبادل..وللجميع ودون تميز بجنس أو نوع أو دين أو لون وشكراً لكم جميعاً...
إدارة المنتديات...سيفن ستارز.

 

 أشعة الشمس تعالج للاكتئاب*

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة





تاريخ التسجيل : 31/12/1969

أشعة الشمس تعالج للاكتئاب* Empty
مُساهمةموضوع: أشعة الشمس تعالج للاكتئاب*   أشعة الشمس تعالج للاكتئاب* I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 22, 2012 6:56 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أشعة الشمس تعالج للاكتئاب*

أشعة الشمس تعالج للاكتئاب


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أشارت مجموعة من الدراسات الحديثة أن لأشعة



الشمس الساطعة دوراً هاماً في علاج حالات الإكتئاب,



حيث تحتوي تلك الأشعة على مجموعة من الفوائد



العلاجية التي تساعد في تغيير الحالة المزاجية



للإنسان, كما تعمل على تفعيل العمليات الكيميائية



داخل الجسم.



وتعمل أشعة الشمس على تحفيز هرمون



"السيروتونين", والذي يشعرنا بالسعادة والفرح, كما



تحتوي الأشعة على فيتامين D وهو أحد الفيتامينات



الهامة والضرورية لسلامة العظام والمحافظة عليها



ضد هشاشة العظام والكساح, كما أنها تحارب التعب



والأرق ونزلات البرد.



ويعاني العديد من الأشخاص الذين يعيشون في



مناطق تقل فيها فترات النهار من حالات الإكتئاب



ونقص التغذية والأرق, ويرجع ذلك لعدم وجود الشمس



لفترات طويلة, حيث ينصح الخبراء بتعريض الوجة



والساقين والذارعين لأشعة الشمس الدافئة لمدة 30



دقيقة.



وأن أفضل الأوقات التي يمكن تعريض الجسم لأشعة



الشمس فيها, هي الفترة ما بين الساعة 7 صباحاً و



10 صباحاً, وأيضاً الفترة ما بين الـ 4 عصراً والـ 6 مساءً.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الفيديو الذي سيجعلك تترك الكمبيوتر .. وتصلي ما فاتك !



[center][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



دعواتكم الطيبه

فاخر الكيالي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أشعة الشمس تعالج للاكتئاب*
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حماية الأطفال من أشعة الشمس
»  أشعة لا إله إلا الله في قلبك...
»  كيف تعالج نفسك من اي مرض
» •°¨ كيف تعالج نفسك من اي مرض**
»  كيف تعالج نفسك بالرقية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيفن ستارز :: القسم الطبى :: الوصفات البلديةوالعلاج البديل-
انتقل الى: