ما الأطعمة التى تساعد مرضى السكر فى إفراز الأنسولين بشكل طبيعى؟

تاريخ التسجيل : 31/12/1969

ما الأطعمة التى تساعد مرضى السكر فى إفراز الأنسولين بشكل طبيعى؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أرسلت ليلى عبد الموجود تقول، أعانى من مرض السكر منذ سنوات، وأريد وصف بعض الطعام الذى يعمل على استقرار حالتى الصحية؟

يجيب الدكتور محمد صلاح على أخصائى الجهاز الهضمى والكبد والسكر، قائلاً: هناك بعض المأكولات التى تعمل على ضبط مستوى السكر فى الدم ومنها:

- البصل.. حيث يحتوى على مواد عديدة لخفض السكر بالدم وكذلك خافض لمستوى الكولسترول ولتحسين وظائف الجسم، وإن كان البصل الأصفر أو الأبيض أفضل من الأحمر.

- الثوم.. وهو من أفضل النباتات لخفض ضغط الدم المرتفع، وكذلك خافض للسكر والكولسترول ومقاوم للعدوى، وتجدر الإشارة إلى أن تناول بعض أعواد البقدونس بعد أكل الثوم أو البصل يزيل رائحتهم من الفم.

- زيت الزيتون.. فإنه خافض للكولسترول وضغط الدم.
- الكزبرة الخضراء.. وهى خافضة للسكر، وكذلك فهى مقاومة العدوى.
- الكرفس.. وهو خافض للسكر والضغط ومقاوم للأرق..
- الحبوب وهى العدس، الفاصوليا الناشفة، اللوبيا، الحمص، فول الصويا، فول التدميس، الترمس، حمص الشام، القمح والذرة وكلها حبوب تؤكل دون نزع القشر منها ولها فوائد عدة، منها خفض السكر بالدم والكولسترول وضغط الدم المرتفع وعلاج الإمساك والقولون.
- الشطة الحمراء "الفلفل الأحمر" من أفضل العلاج لآلام وحرقان القدم الناتج عن التهاب الأعصاب الطرفية نتيجة الإصابة بالسكر.
- التين الشوكى، وهو يعمل على تحسين أداء الأنسولين وخافض للكولسترول.
- الخرشوف وهو ضابط للسكر والكولسترول وعلاج للنقرس ومنشط للكبد.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» هل الأنسولين يمثل خطورة على مرضى السكر مصابى الكبد؟
» صيحة فى طرق علاج جروح مرضى السكر طبيب أردنى يخترع دواءً يساعد على التئام جروح مرضى السكر
» ♥ الأنسولين هو أكثر علاج فعال لمرض السكر
» بالنسبة لمعظم مرضى السكري نوع 1 وسوف يكون هناك دائما حاجة لحقن الأنسولين طوال حياتهم.
» (مفاجأة لمرضى السكر.. "خيار الخليج" بديل لحقن الأنسولين !)